Prevención en la práctica de deportes acuáticos
Condiciones en y
alrededor del agua

 

La seguridad alrededor del agua comienza antes de entrar al agua, ello significa saber reconocer las condiciones del medio.
Antes de ingresar al agua, se debe tomar un momento para echar una mirada alrededor para observar las condiciones que presenta el medio para usted y para otros en caso de estar al frente de un grupo que va a entrar en el agua. Verifique las condiciones del área, con las personas indicadas que cuidan el lugar como guardavidas o guardabosques del parque, personal de prefectura, sobre las condiciones de agua.
Prestar atención a zonas marcadas, señalización y balizamiento.
Debe prestar ateción a ciertas características que debe reunir usted y el equipamiento de emergencia que lo rodea.

 


Tiempo

Si usted está participando en una actividad de agua, evite estar en el agua durante las tormentas, envuelto en niebla, o con los fuertes vientos principalmente de la costa.
Deje el agua cuando comience la lluvia o al primer sonido de trueno o llamarada de relámpago, sin tener en cuenta qué lejos parece, ya que el agua dirige electricidad y estar en el agua durante una descarga eléctrica es sumamente peligroso. Concurra a un área cubierta si puede. No se quede en una área abierta, bajo un árbol, o cerca de algo metal. No haga llamadas telefónicas durante una tormenta eléctrica.
No nade después de una tormenta en un lago o río si el agua parece estar subiendo o allí está inundado, ya que las corrientes pueden ponerse fuertes. La claridad y profundidad del agua pueden cambiar, y los nuevos obstáculos o los que queden ocultos bajo el agua pueden ser peligrosos.
Siempre es importante conocer los informes del tiempo para saber si el mal tiempo puede estar por venir. La Televisión y la radio brindan información sobre el estado del tiempo de en diferentes momentos del el día. Mire el cielo, los cambios de color en las nubes rodantes, oscuras o las nubes grandes, y los truenos u otro indicio que anuncie una tormenta.

 

Aprender a nadar

Si usted no sabe nadar o usted no es buen un nadador, lo mejor que usted puede hacer para estar seguro en y alrededor del agua es aprender a nadar. La natación ofrece un sin fin de beneficios desde la protección de la vida en medio acuático sumado al bienestar de un nuevo mundo de posibilidades de placer y actividad recreativa.
Saber nadar es sumamente importante aun cuando usted no lo haga con frecuencia.
En la mayoría de los casos las personas que mueren ahogadas no tuvieron intención de ingresar al agua o cayeron en un acto súbito.

 

Chalecos salvavidas

Usted debe tener un chaleco salvavidas disponible siempre que este dentro o alrededor de aguas abiertas.
También usted puede alcanzarlo en una emergencia, por lo tanto lleve uno siempre que usted piense que hay cualquier oportunidad donde usted u otra persona podría caerse o ingresar en el agua. Hay distintos tipos de chalecos salvavidas.
Elegir el apropiado depende de lo bien que usted nade, la actividad que usted está haciendo, y las condiciones de agua.
Siempre el chaleco salvavidas debe ser aprobado por Prefectura Naval Argentina, estar en buena condición, y colocarse apropiadamente.
Debe practicarse como colocarlo en el agua poco profunda y adoptar la posición correcta en caso de necesitar ayuda. También hay que acostumbrarse a llevarlo.

 

 

El alcohol y el agua siempre es una mala mezcla

Beber alcohol y participar en actividades acuáticas puede ser muy peligroso. Incluso un poco el alcohol puede tener efectos que pueden llevar a una situación peligrosa ya que produce los siguientes efectos:

· Afecta el equilibrio y la coordinación
· Contribuye a estar más caluroso, incluso usted podría sentirse caluroso después de su primera bebida. Esto probablemente lo haga entrar en el agua
· Afecta su juicio para tomar decisiones(como decidir intentar una cabeza-primera entrada en agua poco profunda.
· Disminuye sus reflejos, entorpece sus movimientos y daña su visibilidad.
· Puede reducir su habilidad para nadar, aun cuando usted sea un excelente nadador.